放下，不要背著心債過生活
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底下是 放下，不要背著心債過生活 的內容簡介
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開啟內心的暖流，溫暖你的生活一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。
生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏汙納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。
心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
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人來到這個世界後，一開始無憂無慮，因為需求的東西少，負擔少，所以得到的快樂也就多。隨著自己想要得到的東西不斷地增加，各種情緒越來越濃烈，要求不斷地提高，於是各式的負擔和煩惱也由此而生，除了苦苦掙扎得到想要得到的一切之外，再也沒有時間去想自己是不是過得快樂。此時雖然滿心滿眼的七情六慾，可謂人生的經歷都盡數體驗到了，但卻一點也不曾得到過幸福感。到了最後，終於明白了這個問題時，生命的守護神已經開始遠離你而去了，等待你的就是身體的衰落、滅亡。
很多時候，人生並不總是因為全部擁有就感到幸福，相反卻因此而失去了很多的美麗。的確，生命就像是一首高低起伏的樂章，高低錯落才會顯得生動而鮮活，所謂「如不如意，只在一念間。」人生的真相便是「不如意之事十有八九。」人生的不圓滿是需要我們去面對和承認的事實，但另一方面，我們也可以換一個角度來對此進行分析，其實人生的缺陷和不圓滿也是一種美，太過一帆風順、太過於完美，反而會令我們感到膩味無限，心生厭倦而不值得珍惜了。
每個人都有每個人的活法，感受的境界也是各自不同，最重要的是彼此能感受到各自生命中的快樂就行。生命雖然不能永恆，但到達一定時候，它已經能夠盈滿幸福感，如果還奢求更多，反而並不幸福。而止於至善，到達了你感覺已經不錯的時候，便認真去享受它的樂趣。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！撫慰自己從珍惜自己，愛護自己開始。往好的方向改變自己，自己的人生我們要自己做主，但不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己加壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數年，要活出自己的精采，那麼人生才無悔。
一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏污納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。如果想要過得快樂，必須讓自己容納一切，心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
作者： 李紫蘇
新功能介紹- 出版社：奇盟子文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/04
- 語言：繁體中文
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北部東半部地區 降雨機率高
記者郭恩孝／綜合報導
中央氣象局表示，今天東北季風再增強，北部及東半部降雨機率提高，尤其基隆北海岸及東北部地區有局部較大雨勢發生的機率，提醒北部及東半部地區的民眾外出記得攜帶雨具，中南部則維持穩定天氣。
氣溫方面，各地清晨低溫約14至19度，特別的是馬祖低溫只有7度，白天在桃園以北及宜、花雲量多且有降雨，預測高溫方面，北部及宜、花高溫約17至21度，較昨天持續下降，其他地區約23至28度，整體來說各地晨間及深夜都還是頗具涼意，另外，中南部日夜溫差較大，早出晚歸及南來北往的朋友，請適時添加衣物以免受涼。
氣象局指出，今天東北風增強，臺南以北、東半部、恆春半島及各離島沿海空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風，臺灣（含各外島）沿海及鄰近海域也有較大風浪，海邊活動或海上作業請注意安全。
行政院環保署空氣品質預報資訊：26日高屏空品區為「橘色提醒」等級；北部、中部、雲嘉南空品區及馬祖、金門為「普通」等級；竹苗、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；詳查環保署網站http://goo.gl/hE5Oct。
局表示，今天東北季風再增強，北部及東半部降雨博客來網路書店機率提高。（中央氣象局）
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